BEHAWIORALNE ABC
Czym są spowodowane i jak reagować na trudne zachowania dziecka ? To zależy… ale na pewno warto przyjrzeć się tym zachowaniom, aby je zrozumieć. Pomóc nam w tym może behawioralne ABC. Ale cóż to takiego?
Behawioralne ABC to sposób analizowania zachowania, w kontekście tego, co dzieje się przed nim i tego, co następuje po nim. Obserwujemy jak nasze zachowanie lub zmiany w otoczeniu wpływają na powstanie danego zachowania, lub zwiększają szanse jego wystąpienia oraz jakie są konsekwencje i następstwa danego zachowania. Ten sposób spojrzenia na trudne zachowania dziecka daje możliwość zaobserwowania, jak reakcje rodziców (otoczenia) wzmacniają dane zachowanie, a jakie je wygaszają. Kilka słów teorii mamy za sobą, a więc do dzieła! Następnym razem dokładnie przyjrzyjmy się kłopotliwym zachowaniom dziecka, uwzględniając:
1. Wybrane przeze mnie zachowanie trudne
2. W jakich okolicznościach się pojawiło
3. Jak często się zdarza
4. Jak dokładnie przebiega
5. Jak długo trwa
6. Co robię, by zakończyć trudną sytuację
7. Jakie są konsekwencje dla dziecka
8. Jakie są konsekwencje dla dorosłego
9. Jakiego zachowania byśmy oczekiwali (cel idealny)
10. Jakie czynniki muszę uwzględnić
11. Realny cel na najbliższe dwa tygodnie
Autor: Ewelina Grela– Psycholog, Psychoterapeuta CBT, Terapeuta EMDR.